Bora Meditar?

E depois ele girou durante 1 hora e viu Deus.Porque o Giro Sufi é uma técnica de meditação antiga. E bem divertida, por sinal.

Acrescenta a professora da Dança do Ventre: «Há pessoas que giram 15 minutos e entram em pânico porque não conseguem parar. Mas uma hora de Giro Sufi equivale a oito horas de sono».

Para quem precisa de equilíbrio e de calibrar ideias, pode também experimentar a meditação na montanha-russa da Isla Magica.